Rasa sedih setelah putus cinta memang menyiksa. Bahkan, ada yang merasa kalau dunia berakhir saat putus cinta. Jika kalian mencoba berpikiran jernih, justru ini menjadi awal buat memulai lembaran baru.
Lakukan tips berikut untuk dapat berdamai dengan masa lalu :
- Tinggalkan Kenangan
Awali dengan meninggalkan seluruh hal yang berhubungan dengan mantan pacar. Cara ini penting dilakukan agar kalian dapat cepat melupakan kenangan bersama mantan. Kenangan- kenangan yang terus tersimpan justru dapat mengakibatkan ingatan hal- hal yang pernah dilalui.
Ingatan- ingatan itu mampu menyiksa diri dan membuat kalian gagal move on. Kalian dapat meringankan proses move on dengan membuang barang- barang yang berkaitan dengan masa lalu atau menghapus foto- foto bersama mantan.
- Putuskan Komunikasi
Bukan untuk memutuskan silaturahmi, tetapi penting untuk memberi jarak sementara. Move on tidak akan pernah berhasil jika kalian masih berusaha mencari tahu kehidupannya. Jadi, tidak ada salahnya buat menghapus koneksi media sosial atau chat pribadi. Hindari menghubungi mantan pacar sekalipun kalian sudah merasa baik- baik saja.
- Habiskan Waktu dengan Orang Terkasih
Kekasihmu memang sudah pergi, tapi orang terkasih masih ada di sekeliling kalian. Habiskan waktu berkualitas bersama keluarga, sahabat dan teman. Kalian juga dapat mengisi waktu dengan melakukan hobi dan bermain dengan hewan peliharaan. Dengan cara ini, kalian dapat“ beristirahat” dan mengenal kembali diri sendiri.
- Cintai Diri Sendiri
Jangan menyalahkan diri sendiri atas apa yang menimpa hubunganmu. Kalian tidak perlu merasa bersalah, justru kalian telah melakukan yang terbaik. Katakan pada diri sendiri kalau kalian dapat mendapatkan orang lain yang lebih baik. Dan sebelum kalian mulai mencintai orang lain, mulailah mencintai diri sendiri.